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太极班的王老师是一位年过七旬的老人，精神矍铄，太极打得行云流水，见到苏木和徐佳莹，笑着说道：“学太极，贵在静心，贵在坚持，不求动作多标准，只求身心舒畅，顺应自然。”
苏木和徐佳莹认真点头，把王老师的话记在心里。
清晨的阳光透过薄雾洒下来，落在青石板路上，泛着淡淡的光。
苏木和徐佳莹早早起床，简单洗漱后，便携手走向西栅的小亭子。
一路上，老街安静祥和，偶尔有早起的店家开门，飘出早点的香气。
河边的乌篷船轻轻摇晃，水乡的清晨，温柔又宁静。
走到小亭子时，已经有几位老人在等候，见到两人，纷纷笑着打招呼：“小苏，小徐，来啦！”
“今天腊梅开得更香了，你们院子里的腊梅，可是咱们乌镇一绝。”
“听说你们刚领了大奖，恭喜恭喜啊！”
苏木和徐佳莹笑着回应，和老人们一起站在亭子里，等待上课。
一位头发花白的老奶奶拉着徐佳莹的手，好奇地问：“小徐啊，那个奖杯重不重？是金子做的吗？”
徐佳莹被逗笑了，耐心解释：“是水晶的，不重，但意义很重。是对我们工作的肯定。”
“那你们真了不起。”老奶奶竖起大拇指，“我们乌镇出了你们这样的人才，与有荣焉。”
正说着，王老师准时到来。
他先带着大家做了简单的热身运动，然后开始授课。
“起势，双脚分开，与肩同宽，屈膝松胯，双手缓缓抬起……”
跟着老师的节奏，苏木和徐佳莹缓缓抬手，慢慢移步，动作柔和而舒缓。
起初，两人还会因动作不协调而相视一笑。
徐佳莹脚步迈错，会轻轻撞在苏木身上，苏木抬手不稳，会惹得身边的老人轻笑。
两人脸颊微微泛红，却依旧认真地跟着老师调整动作，没有丝毫不耐烦。
旁边一位老大爷看得有趣，打趣道：“小苏，你这是练太极还是跳舞呢？手抬那么高干什么？”
苏木不好意思地笑了笑：“大爷，我这不是刚开始学嘛，慢慢就好了。”
王老师走过来，耐心地纠正苏木的动作：“抬手不用太高，与肩平齐就行，关键是放松，不要僵硬。你看，像这样。”他示范了一遍，动作行云流水，自然舒展。
苏木照着做，果然感觉轻松了许多。他感激地说：“谢谢王老师，我明白了。”
徐佳莹在一旁看着，忍不住笑了：“原来你也有学不会的时候。”
“那是。”苏木也笑了，“在太极面前，我们都是小学生。”
太极的招式慢，呼吸却要深长，一呼一吸间，心渐渐静下来，能清晰地感知到身体的每一个细微变化。
抬手时肩颈的舒展，迈步时腿部的发力，甚至是指尖划过空气的轻缓。
没有了商场上的紧绷，没有了设计时的专注，此刻的他们，只专注于自己的呼吸，自己的动作，与自然相融，与岁月相伴。
慢慢的，便渐渐融入其中。缓慢的动作，让他们学会了与自己的身体对话，接纳那些因岁月而来的细微变化，接纳逐渐老去的自然过程。
不必焦虑，不必慌张，就像院里的腊梅，岁岁年年，寒来花开，自有节奏。
王老师看着两人认真的样子，笑着点头：“你们俩悟性高，心态好，太极练的就是这份从容，这份淡然，你们已经懂了。”
休息间隙，老人们围坐在一起聊天，说着镇上的新鲜事，说着养生的小技巧。
